漫漫長夜快速回血方法新手須知，有些玩家不知道遊戲中如何有效的保命，其中最常用的方法就是快速回血了，怎樣才能加快回血的速度呢，下面小編就爲大家講解一下。
快速回血方法一覽
普通難度(即非入侵難度)就不說了，畢竟這個難度基本上睡一覺就活蹦亂跳滿血復活。
以辦公室的牀爲標準，入侵10小時回血30%左右，那麼我們如何養血量最快呢，只有睡覺，但是睡覺的前提是足夠疲勞，滿滿的一管精力值相當於是睡覺12小時補滿的，如果只有半管精力值就相當於只能睡6個小時，所以養血量的根本問題在於，如何能夠快速的消磨你的精力值讓其低到足以睡10小時。
第一個通用辦法
跑步。跑步會加速精力值的消耗速度，尤其是在負重越高的情況下，消磨越快。身上背個39公斤接近40公斤重的東西，去外面跑步吧，如果溫度好，把衝刺跑完了分解個10分鐘的樹枝，或者是消磨一點時間(選擇消磨1小時然後進度條走一點以後ESC)，這樣衝刺條又有了，繼續跑步，當然，室內地方大外面溫度也不好的話，你也可以選擇在室內跑步，室外跑步更多是爲了避免累計幽閉風險。
第二個辦法
利用周邊的登山繩。我們知道爬繩子可以快速的消耗掉精力值，所以像是圖三假地堡，逃兵小屋，神祕湖湖濱小屋等地方都能夠利用登山繩快速消耗精力，這個比跑步來的還快，但是有條件限制。
第三個辦法
也就是終極辦法，適合直接從20%~40%低血量直接養滿，兔子島和荒涼之地那邊定居的朋友特別適合用。
以兔子島爲例，先跳島後的薄冰掉進去(穿衣服掉薄冰直接掉血10%，不穿掉血20%請注意)，這樣就會直接變成 體溫過低 的狀態，需要在溫暖環境下呆24小時，接下來你可以回家吃飽喝足準備睡覺了，10小時睡起來以後，回血30%左右不會變，但是由於自身體溫過低的原因，精力值消耗掉的飛快，基本上消磨1小時精力值就掉光了，繼續睡10小時，這樣反反覆覆最多可以睡3次10小時，90%的回血妥妥的。
不用擔心幽閉風險，睡覺10小時最多才加20%多點的幽閉風險，真正容易累計幽閉風險的是在室內的非睡覺狀態。
