首先，試煉活動的時候把草帽人物刷15影子，招募出來。這裏以覺醒比較多的羅賓和索隆爲例。透過試煉活動，把羅賓和索隆刷出來。接下來的方法就是招募百萬了，具體方法如下：
1.透過修行，把除了草帽成員以外，所有的BCD卡全部吃了(只吃卡，不吃影子)。如果上陣卡有其他BCD卡，也換下來吃了，如果有等級的話而且比較低的話，就給草帽成員吃了。
2.進入商店招募百萬，特別注意的是：只要不是草帽成員影子，就立馬去修行吃了。。。然後繼續抽百萬，不是草帽影子，繼續修行吃了。。。一直這麼下去。。。對，你沒看錯，就是一直這麼下去。雖然很麻煩，但是效果明顯。本人親測。(商店百萬-修行-百萬-修行-修行。。。。)
以上就是草帽成員突破3的方法。
還有一點需要指出的是：如果你同時擁有所有草帽成員，但是你只想突破羅賓，索隆，烏索普的話。接下來的方法也很重要：當你透過上面方法招募的時候，經常會隨機出現所有草帽成員影子，但是有些成員影子你不需要，又經常招募到。這是，你需要把不需要覺醒的草帽成員也吃了(注意：不需要覺醒的草帽必須擁有15影子後再吃。)。。這樣的話，可以避免出很多不需要覺醒的草帽成員，集中出需要覺醒的成員。
此方法隨時可以用，每天5次免費百萬和1次免費千萬 也可以這樣。
建議大獎池活動的時候這樣抽百萬，比較好，一舉兩得。
就上次大獎池活動，我幫盟友透過這種方法，用了4000鑽，就把羅賓索隆從沒突破，弄到突破3了，中間還出了不少香吉士和娜美影子。。。
此方法對突破路飛沒用，因爲路飛是A卡，路飛刷試煉是主要途徑。。。
注意，此方法不保證比試煉活動時候重置100鑽好，但是比瘋狂重置200鑽好多了。試煉活動，大家可以，每天重置100鑽刷覺醒藥，這纔是硬道理
