遊戲口袋妖怪GO是一個捕捉精靈的遊戲，但是對於玩家來說，想要快速的培養精靈，首要的任務還是提升自身訓練家等級，因爲精靈每升一級所提升的CP點事隨着訓練家等級的提升而提升的，還有精靈的CP值上限也是隨着等級提升而提升。並且，等級越高，所捕捉的精靈的初始CP也就越高——蛋的孵化也是如此，孵蛋和培養精靈本人是推進在20級之後進行。
首要目的是提升訓練師等級，以下是快速提升訓練師等級的方法：
(1)在1-15級的時間段，儘量捕捉波波，綠毛蟲，獨角蟲之類的，因爲這些精靈進化一次所需要的糖果只有12個，也就是說抓4只就可以進化一隻，而進化精靈也是會給你帶來經驗的。
(2)捕捉精靈時候使用旋轉球，旋轉球就是捕捉精靈時,手指點住精靈球在屏幕旋轉後丟出，旋轉球捕捉到的精靈實惠增加經驗的。
(3)捕捉精靈時的圈，外圈捕捉精靈可以增加捕捉機率，而內圈捕捉精靈則是可以增加得到的經驗。
(4)孵蛋，蛋分爲三種，2km.5km.10km，我個人認爲2km孵化出來的精靈比5km的好，在你升級的時候，會送你有限制的孵蛋器，到時候可以一起孵化，並配合道具。
(5)道具升級法，之前說過需要一次性孵化多個蛋，原因是因爲可以配合道具，在你的道具中，有幸運蛋(升級系統會送)，幸運蛋的作用是在接下來的半小時內獲得的經驗翻倍，也就是說如果你4個蛋一起孵化，在快孵化成功前使用一個幸運蛋，一次性可獲得4000的經驗，在蛋孵化好之後幸運蛋的效果還沒有過去，你可以插花後使用薰香，然後站在原地捕捉精靈就行，插花加薰香之後你的周圍會不斷的刷出精靈(必定出至少一個稀有精靈)。或者看看哪個精靈可以進化給他進化。
(6)15級之後，只是進化也會進化一些不錯的精靈，CP在一千以上，這時候你就可以去打道館了，打道館也會獲得經驗，經驗的多少是看你擊敗的精靈數量和強度計算的，但是至少是150(我得到最少是150)。
